Es el ingrediente cosmético estrella del que todo el mundo habla ahora, aunque ya se utilizaba como tratamiento de dermofarmacia desde hace más de 40 años.
El retinol es el activo por excelencia para retrasar el envejecimiento de la piel, ya que estimula la producción de colágeno y elastina, actúa sobre las fibras de sostén devolviendo a la piel su firmeza, combatiendo así los signos del envejecimiento como son las arrugas.
Es uno de los activos con mayor evidencia científica para el cuidado de la piel, además de ser multifuncional, pero siempre han surgido muchas dudas con respecto al uso, con qué frecuencia aplicarlo, si lo pueden utilizar todo tipo de pieles, en qué situaciones es mejor postergarlo, qué hacer si su uso produce irritación…
Si lees este post, se resolverán todas estas dudas.
Quédate, porque ¡empezamos!
¿Qué es el Retinol?
Es un activo que pertenece a la familia de los retinoides, derivados de la Vitamina A. Son ingredientes con amplia evidencia en el tratamiento de los signos del envejecimiento, las arrugas, así como la pigmentación y el acné.
El retinol actúa como renovador celular de la epidermis, aumenta el volumen de la epidermis y su uso continuado contribuye a que se disminuya la pérdida de agua evitando la deshidratación.
Tiene la capacidad de estimular la producción natural de colágeno y Ácido Hialurónico en nuestra piel además de evitar la degradación de las fibras de sostén.
Gracias a ello, aporta múltiples beneficios como: disminución de las arrugas, unifica el tono, minimiza las manchas, mejora su textura, seborregula y mejora el acné, aporta luminosidad y devuelve a la piel un aspecto renovado.
Sus beneficios son múltiples pero el retinol tiene una cara B como:
- enrojecimiento, o enrojecimiento indeseable, a veces incluso dolor
- descamación de la piel
- irritación y sequedad
Efectos que irán a menos a medida que la piel se vaya «retinizando»(adaptando al retinol) y vayan mejorando su tolerancia. En estos casos es de suma importancia el tratar estas pieles para recuperar su función barrera, mediante hidratación y reparación.
Además hay que tener en cuenta algunas advertencias en cuanto a su limitación de uso.
En el período de embarazo y lactancia está desaconsejado el tratamiento. Posterior a estas etapas, se podría volver a aplicar con progresividad y según tolerancia.
En los meses de verano no se recomienda iniciar el uso de retinoides, ya que la exposición al sol produce sensibilización en la piel y el uso de retinoides pueden dar lugar a mayor irritación. En cambio si la piel ya está retinizada (acostumbrada al retinol por su previo tratamiento continuado), se podría utilizar el retinol, siempre con la precaución de realizar una buena limpieza facial, a la mañana siguiente, para eliminar los restos de éste. Es fundamental, acto seguido, la aplicación de un fotoprotector de amplio espectro (SPF50), así evitaremos hiperpigmentaciones.
En pieles sensibles, si la piel no está retinizada, en los inicios de su uso, es mejor optar por los esteres del retinol, como son el Retinyl Palmitate, y también el Retinoato de Hidroxipinacolona, ideales en este tipo de pieles más sensibles porque van a presentar mayor tolerancia. Te recomendamos nuestra Vitamina A 2% Valseca, recomendada para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles y aquellas que quieren iniciarse en retinoides.
Retinol: qué ventajas tengo al utilizarlo
Es un activo en el que, con su aplicación constante, vamos a ver resultados en la piel relativamente a corto plazo, a los 2 ó 3 meses de tratamiento, la piel se notará mucho más tersa y con menos signos visibles de la edad, además con un tono más uniforme, menos pigmentada y con menos acné.
También mejora la capa externa de la piel, mejora el proceso de renovación celular y por eso consigue una piel más suave y luminosa.
Cómo uso el retinol: Modo de empleo
Lo ideal, antes de empezar a usar el retinol, sería ver en qué momento se encuentra tu piel, si está con una barrera cutánea en buen estado o bien la notas algo sensible o deshidratada.
Con respecto a la edad para empezar a aplicarlo, se puede empezar a partir de los 25-30 años, en el momento que se vayan notando los signos visibles de envejecimiento, manchas, etc.
Se recomienda aplicarlo por la noche y utilizar un protector solar SPF50 por las mañanas mientras dure el tratamiento, posterior a una buena limpieza.
Las pautas de uso del retinol son individualizadas, en función del estado de su piel y de la frecuencia de aplicación de los cosméticos.
Si es la primera vez que utilizas Retinol, es mejor comenzar con dosis bajas 1-2 veces por semana, si previamente no se ha utilizado ningún cosmético, y gradualmente podrás aumentar la frecuencia, como 1 cada 3 noches, y así lo puedes alternar con otros cosméticos transformadores, optimizando tus rutinas.
Si ya has utilizado varios cosméticos, se recomienda 1 cada 3 noches. Durante dos semanas. Lo puedes alternar con otros cosméticos. Si lo toleras bien, lo puedes aplicar noches alternas, y se recomienda combinarlo con cosméticos que protejan la función barrera. Así hasta poder aplicarlo todas las noches, según tolerancia.
Puedes notar un leve escozor o cosquilleo, es frecuente tras su uso en el inicio, pero suele ser transitorio. Si se diera una reacción muy desagradable, se recomienda dejar de aplicar y reparar la piel dañada.
Si notas sensación de quemazón, picor o reacción alérgica has de consultar al dermatólogo o farmacéutico experto en dermofarmacia para que te asesore.
A la larga los retinoides mejoran la piel y la función barrera, pero en la primera semana disminuyen la síntesis de ceramidas en la piel y la barrera protectora se debilita, esta más agredida y más irritable. Además puede producirse deshidratación. En esos casos, primero se aconseja que se recupere la piel, hidratarla, que recupere su función barrera, y después volver a la pauta del retinol, cuando esta piel esté reforzada.
Como crema que restaura la función barrera recomendamos el Gel facial Ceramol para pieles mixtas y la Crema Ceramol facial para pieles secas.
Es muy frecuente que provoquen deshidratación o sequedad en la piel, por lo que es necesario aplicar una crema hidratante pasados unos 15 minutos de la aplicación del retinol Recomendamos retinol farmacia Valseca
Beneficios del retinol en la piel
Al utilizar el retinol con una pauta adecuada notarás:
- Una reducción de arrugas, de las líneas de expresión y así suavizar los signos de la edad
- Una mejora en la luminosidad y en el tono de la piel
- Una mejora en la función barrera, un aumento de la densidad y de la hidratación
Espero que te haya resultado útil este post sobre el Retinol y cómo utilizarlo.
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